Training

Trainieren wie ein Boxer! Kampfgeist, Schnelligkeit und Kondition. Ein Training dauert in etwa eine Stunde. Umfasst den gesamten Körper und fordert den Geist mit Partnerübungen und spielerischen Auseinandersetzungen im Ring. Geeignet für jedes Alter und Geschlecht.

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Bewegte Bilder sagen mehr als Worte

Die folgenden Video-Sequenzen geben dir einen guten ersten Eindruck von den Übungen und vom Sparring. Noch besser ist jedoch, wenn Du direkt an einem Training oder Schnupperkurs teilnimmst. Hier... findest du die Clubs in deiner Nähe. 

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